Originaire d’Asie du Sud-Est et utilisé depuis des siècles dans la médecine traditionnelle japonaise et chinoise, le konjac est une racine aux propriétés étonnantes. Longtemps méconnu en Europe, il s’impose aujourd’hui comme un véritable allié pour celles et ceux qui souhaitent prendre soin de leur ligne et de leur santé naturellement.https://tobe.mc/recherche?controller=search&s=KONJAC

? Cette sauce piquante, fraîche et vitaminée est idéale pour relever vos salades, bowls ou plats végétariens, tout en ajoutant une dose de superaliments verts à votre quotidien. ⏱ Préparation : 10 minutes? Pour : 2 personnes

Originaire d’Inde et du bassin méditerranéen, le psyllium est une petite graine dont l’enveloppe renferme une richesse exceptionnelle en fibres solubles. Utilisé depuis l’Antiquité dans les médecines traditionnelles, il est aujourd’hui reconnu pour ses bienfaits sur le transit, la satiété et la régulation de la glycémie.

Longtemps cantonnés à la cuisine, les champignons révèlent aujourd’hui des trésors de bienfaits lorsqu’ils sont utilisés sous forme d’extraits. 

La figue est sans doute l’un des fruits les plus anciens cultivés par l’homme et demeure aujourd’hui encore un symbole de douceur méditerranéenne. À la fin de l’été, elle s’invite sur les étals avec sa peau délicate, tantôt verte, tantôt violette, et sa chair généreuse, sucrée et parfumée. Elle se consomme fraîche, séchée ou même cuisinée, offrant une palette infinie de saveurs qui séduisent aussi bien les gourmets que les amateurs de simplicité.

Parmi les superaliments que la nature nous offre, le lin germé occupe une place à part. Subtil, digeste et profondément nourrissant, il est l’aboutissement d’un processus de transformation naturelle qui libère toute la richesse de la graine, sans agresser l’organisme. Sa douceur n’enlève rien à sa puissance : le lin germé agit sur plusieurs plans — digestif, cardiovasculaire, nerveux, métabolique — dans une approche holistique du bien-être.

Alors que la rentrée marque souvent un regain de fatigue, de stress et une reprise du rythme, prendre soin de son bien-être devient une priorité. Récemment, le magazine ELLE a mis en lumière les trois compléments alimentaires jugés incontournables pour bien démarrer cette période clé.

C’est grâce à une cliente passionnée que nous avons découvert l’Ube, cette igname violette venue des Philippines. Son enthousiasme pour cette racine au goût doux et subtilement vanillé nous a poussés à l’intégrer à notre gamme... et nous l’avons voulu certifiée biologique, pour un choix à la fois gourmand et responsable.

Symbole de l’abondance et de la fin de l’été, le raisin est bien plus qu’un simple fruit de table. Riche en eau, en vitamines et en composés protecteurs, il offre à chaque grain un concentré de fraîcheur, d’énergie naturelle et de bienfaits pour l’organisme. Lorsqu’il est issu de l’agriculture biologique, le raisin révèle toute sa pureté, sans résidus de pesticides, et avec un goût plus franc, plus vivant, plus lumineux.

La perte de poids ne se résume pas à une privation stricte, elle s’appuie sur un équilibre subtil entre alimentation, activité physique et des alliés naturels qui respectent le corps et son rythme. Chez TO BE, certains produits bio s‘effectuent en douceur, dans une approche globale — soutiens drainants, boosters métaboliques, infusions allégées et adaptés à des rééquilibrages alimentaires bien menés.