AMANDES EFFILEES - ESPAGNE 125g

Une finesse aux saveurs méditerranéennes

Émondées puis découpées en fines lamelles, ces amandes révèlent une saveur douce et délicate. Issues de l’agriculture biologique et d’une filière équitable, elles témoignent d’un savoir-faire engagé en faveur des producteurs locaux.

Les bienfaits des amandes

Naturellement riches en nutriments, les amandes apportent :

• Des protéines végétales, qui contribuent au maintien de la masse musculaire.

• Des fibres alimentaires, qui participent au fonctionnement normal du transit intestinal.

• De la vitamine E, qui contribue à protéger les cellules contre le stress oxydatif.

• Des acides gras insaturés, qui contribuent au maintien d’un taux normal de cholestérol lorsqu’ils remplacent les graisses saturées.

Apports nutritionnels

Valeurs moyennes pour 100 g :

Pour une portion de 15 g : environ 95 kcal et 3,9 g de protéines.

Une touche raffinée en cuisine

Parfaites pour apporter du relief à vos recettes, les amandes effilées se marient aussi bien avec des tartes, des biscuits et des crèmes dessert qu’avec des salades, des légumes ou des poissons. Légèrement dorées à la poêle, elles révèlent davantage leurs arômes et leur croquant.