FONIO COMPLET 500g
Fonio Complet 500 G FACILE À CUISINER, PRÉPARATION RAPIDE Nature en accompagnement, nappé d'une sauce, en couscous sans gluten… Mode de cuisson...
Une fois l'orge débarrassé de sa première enveloppe, celui-ci est poli.
Le grain d'orge perlé se cuit comme le riz.
Tendre à l'intérieur, le grain cuit est légèrement croquant sous la dent.
Conseils d'utilisation :
Rincer et cuire 1 volume d'orge dans 2 volumes d'eau pendant 30 à 35 mn puis saler.
Se consomme en potage, en gratin, avec des légumes ou en salades rafraîchissantes.
S'incorpore également aux pâtés, puddings et desserts.
Références spécifiques
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