Ashwagandha Root Powder – Poudre de Racine Bio
Une poudre de racine d’Ashwagandha biologique (Withania somnifera), plante emblématique de la tradition ayurvédique. Reconnue comme plante adaptogène et traditionnellement utilisée pour favoriser équilibre, vitalité et sérénité, elle s’intègre facilement aux thés, cafés et boissons du quotidien.
Ashwagandha Root Powder – Poudre de Racine Bio
L’Ashwagandha (Withania somnifera), parfois surnommée « Ginseng indien », est l’une des plantes les plus emblématiques de la tradition ayurvédique. Cette poudre est élaborée à partir de racine d’Ashwagandha cultivée biologiquement en Inde.
Une plante traditionnelle de l’Ayurveda
Dans la tradition ayurvédique, l’Ashwagandha est classée parmi les rasayanas, une catégorie de plantes traditionnellement associées à la vitalité et à la longévité. Elle est également considérée comme une medhya rasayana, traditionnellement utilisée dans une approche visant à nourrir l’équilibre mental et émotionnel.
Une plante adaptogène
L’Ashwagandha est traditionnellement appréciée pour accompagner la réponse naturelle de l’organisme au stress et favoriser une sensation d’équilibre et de calme intérieur. Elle est également traditionnellement utilisée pour accompagner la vitalité, la résistance et le bien-être général lors des périodes de stress ou de fatigue occasionnels.
Conseils d’utilisation
Ajouter ½ cuillère à café de poudre à votre thé, café ou boisson préférée. Sa saveur caractéristique permet également de l’intégrer à différentes préparations du quotidien. Conserver à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Idée recette
La poudre d’Ashwagandha peut notamment être utilisée dans un latte gourmand associant noisettes grillées, lait d’avoine, café, dattes et cacao. Une manière simple et réconfortante d’intégrer cette plante traditionnelle à votre routine.
Format
La poudre est proposée en sachet de 113 g.
Références spécifiques
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