MACA poudre 200g

💪 Bienfaits principaux

Énergie et vitalité : Riche en glucides complexes, protéines, fibres, vitamines B et minéraux (calcium, fer, magnésium), la maca soutient le métabolisme énergétique et combat la fatigue. 

Libido et équilibre hormonal : Traditionnellement utilisée comme aphrodisiaque, elle stimule le désir sexuel et soutient les fonctions sexuelles chez l’homme et la femme. 

Soutien cognitif et nerveux : La maca améliore les performances intellectuelles, réduit le stress et favorise un bon équilibre mental. 

Santé osseuse et immunitaire : Sa teneur en calcium, magnésium et fer contribue à la santé des os et au bon fonctionnement du système immunitaire.

🥄 Utilisation

Dosage recommandé : 2 à 3 cuillères à café (environ 10 g) par jour.

Modes de consommation :

Mélangée dans des smoothies, shakes ou jus de fruits.

Incorporée dans des yaourts, porridges ou céréales.

Ajoutée à des desserts, compotes ou barres de céréales.

Saupoudrée sur des salades ou dans des plats salés.

La poudre de maca se distingue par son goût légèrement malté et caramélisé, s'intégrant facilement dans diverses préparations culinaires.